co brać na

[...] zdecydowanie na razie "normalnie". Magnezji na większości siłowni nie ma (i raczej na większości nie warto pytać a samemu przemycać). Ja sobie kupiłam i ten... zapominam brać z domu:-) Bez rękawiczek - nie namawiam bo potem dłonie wyglądają jak u drwala i co jakiś czas odciski po treningu same schodzą:)) Po jakimś czasie skóra twardnieje. [...]

mlyn z narzutu 1 proba;) 1 reka z dystansu 1 proba... pod noga z narzutu 1 proba... pompka tylem(spudlowalem 360 od deski)...i w ostatniej rundzie..korbe od deski i...dubble upa nad jakas panienka mojego wzrostu;p czyli 6x50 ale kosz nizszy zdeka wiec nie ma sie co jarac. generalnie po mojjej rozgrzwece na 305 nikt nie chcial sie zglosic na [...]

siemka mam takie pytanko mam 30strzałów tescia prop 30 masteron strzały i 180 wina tab 10mg ne wiem tylko jak brac te wino podobno powinno sie brać 1tab co 8godzin czyli sterzenie tego wychodzi 40 mg na 24h a jeden kulturysta powiedział mi zebym brał 2tab rano i 2 wieczorem prosze co do tego o rade a i jak brac osłonke w czasie cyklu czy po [...]

wiecie co wam powiem polykanie tabsow nie przeszkadza mi jakosc ja tam moge nawet 20 wziasc to gdzies tak z 9 bym musial brac przy mojej masie co? Co powiecie na SCITEC NUTRITION BCAA 6400mg Juz naprawde nie wiem ktore kupic i czym sie sugerowac ; / Zalezy mi by byly dobre aminki cena do 80 - 90 zl max

[...] Jeszcze trzeba się nauczyć dobrze pozować. Zobaczymy jak będą wymiary się miały po ostatnim treningu P&P, wtedy jakieś krótkie podsumowanie, ale chyba już bez fot, bo od piątku do np. jutra się nic nie zmieniło zapewne :)) Panowie, jak to z tymi witaminami i magnezem z olimpu? Brać, nie brać? Bo już drugi dzień wczoraj nie brałem, więc nie wiem.

wiecie co wam powiem polykanie tabsow nie przeszkadza mi jakosc ja tam moge nawet 20 wziasc to gdzies tak z 9 bym musial brac przy mojej masie co? Co powiecie na SCITEC NUTRITION BCAA 6400mg

A co myslicie zeby w cyklu masowym dac suste, tren enan i bolda? Meta na poczatek opcjonalnie, koncowka wino z oxa/master z oxa, zeby juz 2 raz trenu nie brac po 10-12tyg trenu enanie. Czy lepiej masa: deca/npp/bold, susta (lub inny tesc), meta, na koniec tren i wino czy tren z masterem, ewentualnie tren z oxa? W przypadku trena z masterem meta 2x [...]

siemka. nie napisałes chyba i teraz dokładnie ważysz albo przeoczyłem ale sadzac po wymiarach wydaje mi sie że szkoda na poczatek brac sie za CKD bo na poczatu równie dobrze by szło na mniej wymagającej diecie ale jak się juz zdecydowałeś to ok . białko bym jednak troche podbił do tego 1,8g ale nie przekraczał 2g. wiem po sobie bo juz dwa razy [...]

nie jest to raczej hit popularności, szczególnie u nas w kraju, nie lepiej sprawdzone rzeczy brać? nie jadłem wielu spalaczy ale Viper był naprawde superowy (nawet ten nowy), wynalazki z geranium odradzam, nie każdy to dobrze toleruje, choć niektórzy są zadowoleni, kupuj lepiej sprawdzone produkty - animal cutsy, MAN scorch, są to rzeczy które od [...]

wlasnie wiele osob im wytyka,ze TECHNICZNIE ich stojka jest przecietna. mozna o tym uslyszec ogladajac ich walki,bo w co drugiej komentator o tym wspomina wciaz na zasadzie ciekawostki chyba :-PP w ogole Kliczkowie to dobry przyklad w kontekscie JJ,bo wlasnie tez bardzo wiele osob(w tym tzw ekspertow) zarzuca IM,ze wygrywaja w duzej mierze dzieki [...]

[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 110 -przysiad:---- Moje pytania : 1. Czy jest to odpowiedni środek na pierwszy cykl 2. Co po nim na odblok 3. W jakiej ilości i kiedy brać ten prohormon i kiedy brac środek na odblok Dzięki za odp.

Przyczyna jest winstrol. A wlasnie teraz zaczolem spalacz brac-GRENADE THERMO DETONATOR to jeszcze podskoczy. Bol glowy jest na 100% przez wino=cisnienie up. Jutro dodaje propka to tez jeszcze pewnie cos podskoczy. Zamowie ten Bisocard albo Valsacor(te srodki mozna kupic bez recepty?) I dodam w razie co. Profilaktyka u mnie to [...]

[...] efektywny też czy nie bardzo? i chciałem suste dac 10 tygodni bo ta rozpiska była wstępna a nie chciałbym za bardzo się podlać chyba,ze podjechać na suscie 16 ale np clena brać w trakcie żeby gubić trochę wody co myślicie? \-) 1-4 meta 40ed 1-16 bold 750 mg week 1-16 sustanon 750 mg week 17-25 prop 100 e2d 18-25 winko 50ed 17-23 trenbolon 75e2d [...]

1) Mocny/słaby? 2) Warto brac miedzy cyklami na kreatynie? 3) Kto powinien go unikac? Co mozecie powiedziec na temat tego produktu dodatkowo od siebie?

[...] w planach wrzucić to na redukcje, głownie zależy mi na lepszej regeneracji, ubiciu i żeby nie trzymać tak wody. Dawkowanie tak jak zaleca producent ? Wydaje mi się że lepiej brać stale 8 tygodni. Triazole 2 kap na czczo 1 przed snem Activate Xtreme 2 kap na czczo 2 przed snem Lean Xtreme 1 kap na czczo 1kap 4h pozniej 1 kap po treningu lub w [...]

ARTYKUŁ UKAŻE SIĘ NA POTRENINGU.PL „ważę 60 kg przy wzroście 172 cm, codziennie cwiczę brzuch (A6W) i 2x dziennie wykonuję ćwiczenia ogólnorozwojowe, do tego codziennie ćwiczę 20 minut na worku bokserskim pytanie czy jakbym zaczął robić masę mięśniową to by były lepsze efekty?” Komentarz i porada na lato: aby „dobrze wyglądać” na plaży - musisz [...]

Witam. Mam pytanie. Chcem zgubic tluszcz ktory nagromadzilem.Cwicze na silce z kumplami ale oni zawsze sa szczupli. Mowili mi zebym napisal do was jaki mam wziac plan na rzezbe. Podobno jest rzezba NA WYOSTRZENIE MIESNI i WYCINANIE TLUSZCZU. Znajomy zaproponowal mi taki plan. Mowil ze on na nim sporo wypocil tego tluszczu. Trening na Rzezbe Dzień [...]

[...] Przy każdym moim zrywie z bieganiem też czułam kolano. Ale spoko, jak zacznie bardziej boleć to pójdę do ortopedy i tyle, a o glukozamine zapytałam tak tylko, żeby zacząć ją brać może już teraz w celach ochronnych. Ale dziękuję, że pytasz i chcesz pomóc w diagnozie :) Dzisiaj postanowiłam na śniadanie wsuwać więcej węgli. Zrobiłam sobie dzisiaj [...]

Rzezba dzikujemy Ci za Twoje dobre serce i chec uswiadamiania swiata ze scantel nie dziala. Jestes na prawde wielki. Jak Franciszek z Asyzu. Wszystko dla ludzi. Takich ludzi trzeba w rzadzie , wtedy polska byla by inna. Jeszcze raz w imieniu calego narodu dziekujemy ze pomimo tego ze masz pewnego irana chciales wbic scantela i nam pokazac wyniki. [...]

[...] używałem gainera Jumbo (ok. 9 dni) i fajnie przybywała mi masa, ale troszeczkę "zalewało" mi "kratę", więc postanowiłem zamienić Jumbo na białko C-6, które zacząłem brać wczoraj. Natomiast pozostałe suple bez zmian (Myometh, Attack, Hot Blood, N.O. Plasmacore, BCAA). Zastanawiam się co z tego będzie? Możecie podzielić się swoimi [...]